Avez-vous déjà voulu être en forme sans quitter votre maison? Perdre du poids, se mettre en forme et former des muscles abdominaux? Maintenant, vous pouvez grâce à l'application Caynax Home Workouts.
✔ Application gratuite
✔ Exercices à faire à la maison
✔ Aucun équipement nécessaire
✔ 18 plans d'entraînement
✔ Prend en charge plus de 30 langues
Ces exercices simples et efficaces, parfaits pour perdre du poids, peuvent être effectués à la maison pour améliorer l'endurance et augmenter la force globale du corps.
N'oubliez pas la routine d'échauffement et d'étirement avant l'entraînement.
Caractéristiques
- choisissez parmi des entraînements tels que: HICT, Tabata, Cardio, Challenges et autres.
- plus de 30 exercices pris en charge comme: squats, planche, push-ups, sit-ups.
- créer un programme d'entraînement
- créer vos propres entraînements et exécuter des entraînements limités (abonnement PRO payant)
Objectifs d'entraînement:
abdos (ventre, abdomen), bras, dos, fesses (fesses), combustion des graisses (combustion des calories), défi, hanches, poitrine, intervalles , Jambes, Épaules, Force, Étirements, Cuisses, Entraînements Warmp-up
:
Entraînement pour débutants de 10 ans, fessiers au coucher, brûler les graisses rapidement, entraînement pour les fesses, entraînement au bureau, défi squat 30 jours, défi push-up 30 jours, défi fente 30 jours, défi assis sur mur 30 jours, défi planche 30 jours, défi crunches 30 jours, Défi Burpee de 30 jours, entraînement de 5 minutes pour brûler les graisses, entraînement complet du corps, HICT - Entraînement en circuit haute intensité, Tabata Cardio, Tabata, entraînement Good Morning
Suivez le chemin Caynax
Brûlez la graisse corporelle avec Caynax Home Workouts ou Caynax HIIT. Obtenez des abdos parfaits avec les applications d'entraînement Caynax A6W ou Caynax ABS II.
Autorisations:
- READ_PHONE_STATE - utilisé pour détecter un appel téléphonique entrant et mettre en pause l'entraînement.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - pour démarrer le service de rappel après le démarrage du téléphone.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - annonces, vérification de la nouvelle version de l'application, Google Analytics, Firebase Analytics.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - stocke les fichiers TTS générés sur la carte SD.
- WAKE_LOCK - pour s'assurer que l'entraînement fonctionne lorsque l'écran est éteint.
Small UI changes.
La construction d'applications cible Android 13.
La construction d'applications cible Android 13.
12.0.3
Correction du message d'expiration de l'application.
12.x (+ corrections de bugs)
La version de l'application cible Android 12.
3.1
La construction de l'application cible Android 11.
3.1.1 Correction d'un
petit bug.
3.1.2
Petites corrections.
3.1
La construction de l'application cible Android 11.
3.1.1 Correction d'un
petit bug.
3.0
La version de l'application cible Android 10.
Taille de l'application plus petite.
2.10
Connexions Google Fit mises à jour.
Nouvel entraînement slim wast.
Correction de l'image d'aperçu et du compte à rebours de certains exercices.
2.9.x Modifications
mineures pour localiser le crash de l'application sur les appareils Android 10 Pixel.
2.8.x (+ corrections de bogues)
Icône de l'application avec prise en charge des icônes adaptatives.
Version de l'application PRO disponible en achat unique au lieu d'un abonnement.
Petits correctifs.
2,6
Correction du dysfonctionnement de la synchronisation Google Fit
Défi Burpee fixe.
Petites corrections et améliorations.
2,5
Prise en charge d'Android 8.x
Ajout d'une option optionnelle pour sélectionner différentes voix parlées (Android 5+).
Ajout d'une option pour regarder l'annonce pour débloquer l'entraînement.
Ajout de l'option de rappel de rappel d'entraînement (Android 5+)
Petites modifications de l'interface utilisateur
Nouvel exercice: bouche d'incendie, élévation des jambes latérales
Nouvelles séances d'entraînement: 2 défis, entraînement complet du corps.
2,3
Les entraînements modifiés sont ajoutés à l'horaire.
Vue ajoutée qui regroupe les entraînements par objectif.
Compte à rebours amélioré TTS.
Amélioration de certaines opérations en arrière-plan.
2.3.1
Correction d'un bug de rappel.
2.1 Ajout de l'aperçu de l'image de l'exercice suivant. Petites modifications de l'interface utilisateur Corrections de bugs.
2.0.4 Correction: mauvais temps d'entraînement dans certains entraînements intégrés. 2.0.3 Corrections de bogues pour la version PRO. 2.0.2 Nouveau 4 séances d'entraînement. Nouvel exercice: redressements assis, coups de pied, burpees. Ajout d'une option pour supprimer son propre entraînement. Fixe et amélioré le temps de répétition par défaut de l'exercice. Changements d'interface utilisateur. Autres modifications et corrections plus petites
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